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新聞分享
許多女明星為了上鏡更好看,都會想盡辦法減肥,但往往過激引發反效果,年僅23歲的新生代女星黃楚涵(楚兒)近來錄《玩美的人類》,公布一日菜單,遭現場專業老師警告恐未老先衰,導致慢性疾病找上門,同場的「國光女神」Nana梁云菲也因飲食與生活作息不正常,健康檢查報告慘兮兮!
楚兒身高168公分、體重 47公斤,算是標準身材,但為了維持完美體態,平日除了練習拳擊、有氧課程之外,還自創一套減肥餐,她說自己平日早餐只喝一杯奇亞籽,中餐是牛奶配麥片,下午4點以後絕不進食,中間如果太餓就以蔬菜汁止飢,遭曾國城猛根本是虧「仙女」吃法,她羞回:「因為我有baby face,擔心上鏡頭不好看!」
▲楚兒三餐吃得不正常,遭專家嚴厲「警告」。(圖/翻攝自楚兒臉書,2015.12.13)
在場老師仔細評估,認為她這樣吃不但很難瘦下來,而且越吃越「危險」,三餐缺乏蛋白質、澱粉,反而容易造成骨質疏鬆,免疫力也會降低,導致精神不集中、疲勞,長期下來後果不堪設想,楚兒聽完驚覺做錯,鍾欣怡則以過來人之姿旁安慰她:「沒關係,姐姐我以前也爲了嬰兒肥問題困擾,等妳到了我這個年紀,反而會羨慕臉頰有滿滿的膠原蛋白!」
▲梁云菲做健康檢查發現一堆病。(圖/翻攝自梁云菲臉書,2015.12.13)
而梁云菲早餐最愛吃麵包、土司,午餐大多是麵食,晚餐以便當為主,雖然不忌口,但生活日夜顛倒,經常半夜2、3點才吃晚餐,餐餐必配咖啡,睡前又亂補膠原蛋白等營養品,健康檢查發現毛病一大堆,有腸胃炎、胃食道逆流以及類風濕因子,全因營養攝取不均?所致,反而老得比一般人快,得不償失。欲知更多精彩內容,請於14日、晚間9點鎖定緯來綜合台。
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